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孕妇补铜好吗

2018-01-23 05:29:56 来源: 佰佰安全网 1858人阅读
导语:

人们关注补铁,因为它对防止贫血尤其是妇儿的贫血症有重要的作用;人们关注补锌,因为它可以提高人的免疫力。事实上,很少有人了解铜对健康的重要作用,所以对补铜也不够重视。事实上,很少有人了解铜对健康的重要作用,所以对补铜也不够重视。那么孕妇补铜好吗?小编就带你了解一下。

孕妇补铜好吗

铜是肌体内蛋白质和酶的重要组成部分,为人体健康不可缺少的特殊的微量元素之一。那么孕妇补铜好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识

胎儿的生长发育是否正常,与母体对营养物质能否足够摄入有直接关系,如果孕妇摄入铜量不足,导致体内缺铜,不仅易使孕妇自己患病,更会影响胎儿的健康。

铜为人体不可缺少的微量元素之一,为体内各种含铜酶的必需成分或维持某些酶的活性所必需,缺铜时各种酶活性显著降低,从而导致多系统功能紊乱。胎儿缺铜可能引起中枢神经系统发育不良,出现胎儿小头畸形、智能及运动障碍,易发生动脉瘤和主动脉破裂;缺铜还可使胎儿骨质中的胶原纤维合成受损,骨骼发育受限,从而出现骨骼变形、关节畸形、发育停止;

在怀孕期间,若孕妇缺铜,会使胎膜的韧性和弹性降低,容易造成胎膜早破而出现早产的危害。同时,缺铜还影响胎儿的正常发育,有可能造成胎儿先天性发育不足,并导致新生儿体重减轻,智力低下及缺铜性贫血出现,对孕妇和胎儿是很不利的。

生活中,孕妇和胎儿是极容易缺铜的,因为胎儿的肝是含铜量极高的器官,从妊娠开始,胎儿体内所需含铜量就急剧增加,约从女性妊娠的第200天到孩子出生,铜需求量约增加4倍。因此,妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期,这个时期不注意补充铜,就容易造成母子双双缺铜的危害。

由于缺铜还可造成铁利用障碍,胎儿出生后会发生缺铁性贫血。可见,孕妇只有摄入足够的铜,才能促进胎儿的正常发育。含铜丰富的食物很多,其中以动物肝脏(牛、猪肝)、坚果类、豆类、甲壳类食物中最多。如需了解更多有关孕妇如何补铜才正确等相关常识,请继续关注本网站。


责任编辑:王小丽

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