长期面对电脑对眼睛有哪些危害

常呆在空调屋的办公室员工，因为经常的盯着电脑，常常会觉得眼睛干涩、发红、酸胀等不适，以为是视觉疲劳没有放在心上，经过检查才知是已经患上了干眼症。这是办公室常见的眼部疾病，今天佰佰安全网来给大家介绍下长期面对电脑对眼睛有哪些危害。

1、眼球水肿

电脑屏幕中的射线会让晶状体和角膜受到影响，出现水肿症状。

2、干眼症

工作时，白领们一动不动地盯着屏幕，眨眼次数的减少直接导致眼球水分越来越少，从而诱发干眼症。

3、眼过度疲劳

长期与电脑屏幕近距离接触，眼周肌肉过度紧张，从而引起眼疲劳，各种眼疾也会随之而来。

4、怕光

用眼过度时，眼睛接受光的能力就会降低，哪怕是一点点光亮，也会让你觉得很刺痛，令人坐立不安。

5、视力下降

眼睛时刻处于疲劳状态时，角膜的曲张程度就会发生改变，从而引起视力下降。

因此，佰佰安全网友情建议，办公人员如需长时间看书或操作电脑者等，建议每隔50分钟，必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使眼睛干涩患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。另外，长期盯着电脑，颈椎腰椎疾病也是高发疾病，大家可以购置一款质量好的颈椎治疗仪以及腰靠来缓解下颈腰椎疾病。

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责任编辑:邹兰