老年人腰部扭伤如何消肿

腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。腰扭伤给患者的生活和工作带来影响。那么腰扭伤如何治疗呢?老人腰部扭伤该怎样消肿呢?我们和佰佰安全网一起看看吧。

为什么会引起急性腰扭伤?

1、腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻，

2、腰挫裂伤：腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中，用力过猛或姿势不正，配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。

该怎样快速消肿?

扭伤之后要立即用冰袋冷敷半小时，这样可以起到消肿止痛的作用，同时还要卧床休息，因为休息可以让腰部的肌肉得到放松，这时不能睡软床，最好睡硬板床。

休息半小时之后，就可以做些简单的按摩，用手掌对扭伤的腰部进行揉搓，还可以轻轻的敲打，最好找到压痛点，然后用手肘压住它几分钟。

按摩之后就可以用红花油来涂抹受伤的腰部，同时揉搓，直到腰部发烧变红。

还可以吃些活血止痛的腰，像跌打丸，三七伤药片都可以，最好是找专业的医生开。

腰伤后一定不能干重活，最少都要休息一个月，如果有腰间盘突出的话，就要休息半年左右。

老人多学习老人安全出行小知识，时刻注意老人安全，在腰部扭伤一定正确治疗，可以使用防滑鞋套走路。

责任编辑:慕丹萍