大家都知道,很多食物是有相生相克,那么,如果吃了相克的食物会怎么样呢?食物相克要隔多长时间能吃呢?这些问题大家可以听佰佰安全网小编来讲解一下。
民间有不少关于食物"相克"的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物"相克"的传说,由来已久。食物相克是中医食疗的一种说法,是五千年中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。
根据有关医学理论分析、中医辨证论治,以及个别患者的肠、胃道反应症状说明,在人们日常饮食中的确存在食物相克现象,并不是无稽之谈。然而,有关学者从众多的相克食物中,选择了混合进食机会较多的相克食物如花生与黄瓜、牛肉与栗子、蜂蜜与葱蒜等,作了动物实验和人体实验观察,结果也安然无恙。由此来看,人们只要在日常膳食中注重粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的平衡膳食,而不是固定不变的偏食、狭食、狂食某几种食物,一般不可能会发生食物相克现象。因此,对于食物相克现象,我们既不可全盘否定,也不要人云亦云。
那么,食物相克要隔多长时间吃呢?医学专家认为一般在两个小时之内不能吃会相克的食物,因为一般胃消化食物的时间大概就是两个小时,如果想要缩短胃部消化的时间,可以在饭后半小时后散步,可以促进胃蠕动。消化的速度会快一些,如果大家知道食物是相克的,为了自身的健康最好还是不要一起吃的好。
生活中常见的食物相克有哪些?佰佰安全网小编认为,我们日常生活中相克的食物真的很多,像猪肉与羊肝、猪肝与豆芽、鸡肉与大蒜这些食物都是相克的,在一起吃对人体是没有好处的,因此,为了朋友们的健康,大家可以多学习一些食品安全知识,帮助我们解读食品相克问题。
责任编辑:何显抢
2022.08.30 00:00:45
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