由“感动吉林”女孩自杀事件看如何勇敢面对现实

经的“感动吉林”的坚强女孩王昱人，家庭贫困，但不向命运低头，拉扯着弟弟和患重病的父亲，却“家贫未敢忘助人”，可谓是坚强、有责任心、爱心，这些自然“感动吉林”也感动大家。上了大学后她不服输知上进的性格和表现，也赢得无数的荣誉和学年平均成绩全年级第一。临近毕业确因为参加学校的一等奖学金评选受挫，面对种种的舆论压力，不敢面对同学和家人，而有轻生的念头，安全网小编也就此可以推测她的性格因为好强不服输也有些偏执，容易走极端。因为自己的据理力争却遭失败受挫，心生”怕”字，不在敢面对现实。

今天小编就想告诉大家，其实每件事情都并不可怕，可怕的是你不敢去面对。接下来安全网小编也来总结一下如何消除恐惧，培养无畏之心吧！

1、明白地告诉自己，所有的担心恐惧都是自己给自己造成的压力

从今天开始，各位读者应该每天告诉自己， 所有的恐惧都留给昨天了。我会勇敢地去面对每一个人，每一件亊，而且不再害怕。

2、保持乐观的心情

一个乐观的人，会发现未来是光明的，未来对于他，是成功，是富有，是快乐，总不会是一幅阴暗沉重的景象。然而，一个悲观的人，凡事都往最坏的地方想，看见车就想到车祸，看见问题就想到失败，看见阴云就想到下雨， 这样的人其人生多半是晦暗苦涩的。

3、原谅自己也原谅别人

许多心怀恐惧的人， 在于自己曾经受过伤害或曾经伤害别人，害怕他人报复，所以时时提防，担心忧虑害怕，久而久之，甚至出现“迫害妄想症”。大家都会发现那些自信、充实、豁达、大气的人、生活幸福的人比较容易原谅别人。也许正是因为他们不太计较生活中的那些可以原谅的冲突和矛盾，才获得了良好的心态和所希望的人生吧。仇恨，是一个恶性的循环，原谅，是一个良性的开端。

高处从来不胜寒。种种荣誉加身，让王昱人已经不能做一个坐在路边鼓掌的人，必须活在光环之中，整个世界都以她为中心。一个从前自立自强的女孩子，如今变得经不起一点风浪，希望王在这次挫折中再一次勇敢的面对自己也面对世界。原谅别人是一种豁达，而原谅自己是一种释怀，原谅一切可以原谅的一切，学会了原谅你会发现你轻松了、愉快了、自信了、成熟了。更多关于心理安全常识请访问安全网的安全常识频道。

责任编辑:权振辉