有胃病的老人能吃石榴吗

又到了石榴成熟上市的季节了，石榴味美籽甜，还营养丰富，是大人孩子都很喜欢的水果之一哦，在气候干燥的秋季是不能少的水果之一!但是石榴虽好却不能多食，而且有些人是不能吃石榴的哦!还有人问有胃病的老人能吃石榴吗?现在就为大家解答!

进入秋冬之交，天气变化大，气温上下不定，骤升骤降都是常有的事。专家提醒朋友们注意，这个季节很容易发生腹泻等胃肠道疾病，要注意调理肠胃。

调理肠胃：吃石榴不吐石榴子

有专家指出，秋天是吃石榴的季节，石榴的维生素C含量丰富，既是营养佳品，还是调理肠胃的好帮手。

相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。专家称，其实吃石榴最好连子一起吃，可调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以帮助调理肠胃。

一般现在市面上卖的石榴分两种，一种是硬子石榴，一种是软子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纤维，对肠道的刺激大，因而适合大便比较干的人;软子石榴的子相比起来更温和，适合大便稀的人。因此，石榴软硬兼施，对肠胃的调节有着重要的作用。

专家说，吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。不过，石榴虽好，却不能过多食用，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿，吃后赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

此外，调节肠胃还能吃什么呢?专家为您推荐以下调理方法：

1、对于有些朋友排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力等症状，可用理中汤加减来温补脾胃。

2、有些朋友有腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥等症状，这种情况下，可再医生的指导下用承气汤加减来泻下热结。

3、对于有些朋友的腹满胀痛、噯腐吞酸、见到食物就觉得恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味等情况的，可用保和丸加减来消食导滞。

在此小编建议，家里有胃病的老人，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在疾病老人饮食如何搭配方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

责任编辑:王小丽