老人经常爬楼梯容易患关节炎吗

进入老年以后以后，脑垂体分泌生长激素停止，身体开始衰老，人体的所有器官都进入一个维持期，并开始走向老化，体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期，进而慢慢老化。所以，每个人都可能是骨关节炎患者的“后备力量”。患者觉得关节疼痛，其实是关节软骨磨损的表现，磨损得多了，有些地方软骨下骨变性或外露就会疼痛。老人爬楼梯会引起关节炎吗?佰佰安全网和大家看看。

骨关节炎是一种慢性关节疾病，其主要病理变化是患者的关节软骨发生了退行性变或出现了继发性骨质增生，该病以关节疼痛为主要特征，其常见的受累部位有;膝关节、髋关节、颈椎、腰椎、远端指间关节、近端指间关节及第一腕掌关节。该病的发生率随着患者年龄的增长而增加，多见于50岁以上的人。人们常说的老年性关节炎及增生性关节炎都是指的这种病。

人在走路时每走一步对关节的压力，相当于4倍于本身的重量，所以体重越大，对关节的压力也越大，肥胖是损害关节的一大杀手。肥胖容易造成膝关节软骨过早磨损退化，加速膝关节退行性病变的进程。

生活中有一些细节假如不加注意的话，也会让关节炎提早到来。比如，中老年人喜欢锻炼，选择爬楼梯、打太极拳等运动。殊不知，在爬楼梯时，膝关节所承受的压力是人体自身重量的3倍左右，膝关节长期承受这样的压力，很易患膝关节炎，对膝关节已经有疾患的人来说，上下楼梯会对膝关节软骨造成进一步损害;而太极拳的标准动作重心较低，并且要缓慢进行，这样会使关节的负荷过大，加速了关节软骨的磨损。

所以老人经常爬楼梯是有可能引发关节炎的，要注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，合理科学的锻炼

责任编辑:慕丹萍