注意龋齿饮食禁忌常识，以防龋齿程度恶化

很多患有龋齿的朋友，都有一个苦恼，就是吃东西时，一不小心牙就会突然的一疼，让正在吃美味的你非常的扫兴。那么，患有龋齿的朋友，该注意哪些饮食禁忌呢?

龋齿朋友最好不要吃以下几类食物：

龋齿饮食禁忌1.酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药 ，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

龋齿饮食禁忌2.坚硬粗糙食物

坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊排。

龋齿饮食禁忌3.少食糖类

蔗糖与龋齿的关系非常密切，它对龋齿的发生起了决定性的作用。从儿童起，应注意控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心，甚至养成口中含着糖果睡觉的不良习惯。

当然，龋齿朋友在注意以上饮食禁忌外，还要注意刷牙卫生，这样才能多方面综合保证牙齿卫生，不让龋齿发展的更严重。

责任编辑:胡玲玲