吃砂糖橘有哪些禁忌？这几点要了解清楚

砂糖橘这种水果不管生存能力，或者是适应性方面都是挺不错的，可以在很多的土壤环境内生长。由于砂糖橘的特点很出色，因此在国内很多城市内都有种植。下面跟小编一起来看下，吃砂糖橘有哪些禁忌？

1、沙糖桔比较特殊，有些食物不能和它同时食用。如果将萝卜和沙糖桔同时食用，就会诱发甲状腺肿大；还有牛奶也不能和沙糖桔同时吃，沙糖桔中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质产生生化反应，会形成沉淀性物质，肠道难以消化和吸收，会出现腹痛、腹泻的现象，严重时还会休克。因此，在吃桔子的前后一小时时间内不要喝牛奶。饭前或者空腹的时候不要吃沙糖桔，果汁中含有的酸性物质会对胃肠黏膜产生损害。

2、感冒、风寒患者不宜食用沙糖桔，这类人群因为本身的病症就会导致上火发热等症状。而且砂糖桔中糖的含量是非常高的，众所周知，食糖多会出现上火的现象。更何况病人本身就处于体虚乏力的状态，虽然食用沙糖桔以后，能使人感到清新提神，也具有利尿功能，有助于身体毒素的排泄，但是不可避免的会出现阴虚火旺的情况，所以有伤风感冒的病人还是要忍耐一下。

3、沙糖桔一次不宜吃多，每日食用超过三个以上就会对牙齿和口腔产生一定的损害。而且沙糖桔中含有叶红质和胡萝卜素，肝脏对于者两种物质不能完全吸收和分解，摄入沙糖桔过多，会导致血液中胡萝卜素浓度过高。代谢不出去的色素会沉聚在皮肤角层，使皮下脂肪丰富的部位出现黄色色块。出现这种情况时不必太过于惊慌，因为对人身体健康不会造成太大的危害。之后多加饮水，少吃桔子，过一段时间后就会恢复正常的肤色。

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责任编辑:李超群