冬瓜跟什么做汤效果更好

冬瓜是日常生活中经常都会看到的一种食物，制作方式有很多，不管选择红烧、蒸煮或者熬汤都会有一定的效果。尤其是进入到炎热的夏季之后，很多人都会选择用冬瓜熬汤，下面跟小编共同来了解一下，冬瓜跟什么做汤效果更好？

1、冬瓜虾仁汤

原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。

做法：我们先将买回来的虾将虾线剔除了，然后就是洗干净了，并且将虾头去掉了，然后就是将冬瓜瓤去掉了，洗干净了，切成小块，将锅里面的水烧热了，放入姜丝，将冬瓜块倒入，放入虾仁，用大火煮沸了，然后用小火煮，煮到冬瓜熟了，放入适量的盐和鲜味露进行调味，最后撒上一些香菜就是可以出锅食用了。

2、冬瓜丸子汤

材料：猪肉，冬瓜，马蹄，葱姜末，香菇末，生抽，盐，糖，胡椒粉，蛋清，鸡汤，鸡精，香菜，香油。

做法：

1、我们在猪肉馅里面加入香菇末、马蹄、葱姜末，然后就是加入盐、糖、胡椒粉、生抽、蛋清搅拌均匀了。

2、将冬瓜去皮，然后切成薄片，半公分厚就可以了。

3、然后就就是将鸡汤烧开了，将冬瓜放入。

4、烧开后，将火调为中火，然后将肉馅下入到锅里面。

5、等到煮开后，将浮沫去掉了，然后放入鸡精、盐、胡椒粉，同时将香菜和小葱花放入，淋上一些香油就制作完成了。

3、冬瓜排骨汤

原料：排骨、冬瓜、枸杞、瑶柱适量。

做法：将排骨用开水焯一下，然后捞出来洗干净了，沥干水分，备用。将冬瓜洗干净了，然后去掉皮，将冬瓜瓤去掉，切成块，将瑶柱泡软了，然后就撕成细丝，备用。

在锅里面加入水煮沸了，然后放入排骨，用小火煮，煮差不多一个半小时，然后将枸杞放入，煮上10分钟，加入瑶柱丝，然后就是加入鸡精和盐进行调味，然后就是将冬瓜块放入，煮上半个小时，煮到冬瓜软了就是可以了。

由于冬瓜的热量很低，可以把身体内多余的水分和脂肪排泄出去，还被称为是消脂很不错的一种瓜类。对于想要减肥的朋友来说，可以把冬瓜跟螃蟹搭配在一起吃，减肥效果还是挺好的。

责任编辑:李超群