喝绿豆汤会有哪些禁忌

夏季马上就要来临，为了缓解高温带来的不适感，很多人都会选择喝点绿豆汤达到解暑的效果。绿豆汤的味道还是挺不错的，也能促进食欲，对降低胆固醇和血脂都有很好的作用。下面跟小编共同来了解下，喝绿豆汤到底会有哪些禁忌呢？

喝绿豆汤会有哪些禁忌？

1、熬煮绿豆汤不要用铁锅：绿豆中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。

2、脾胃虚寒的人少喝：绿豆性质寒凉，脾胃虚寒的人喝了绿豆汤会加重虚寒症状。肠胃功能减弱的老年人也要注意，每次适量饮用。

3、不要天天喝顿顿喝：绿豆中大分子蛋白质较多，肠胃消化功能差的人不能消化大量的绿豆蛋白，容易造成肠胃负担或腹泻。

绿豆汤不能和哪些食物一起吃？

1、虾

虾是属于寒性食物，绿豆也是属于降火食物，这两种食物要是在一起吃的话会导致身体双倍的寒冷，对胃会有损伤。

2、狗肉

要是吃过狗肉再喝绿豆汤的话会让人产生腹泻、腹痛等等的症状，严重的话还可能导致休克。

3、西红柿

绿豆汤和西红柿一起吃的话会损伤人体的元气，会让身体感到不适，而且两个都是属于凉性食物，吃多了肠胃虚寒的人会受不了。

虽然绿豆汤是很不错的食物，但在吃的过程中还是需要注意很多方面的问题。如果体质本身寒冷的情况下，还是不要去喝绿豆汤，以免病情更严重，从而引发出腹泻的情况，甚至还有可能会造成脱水，对身体健康造成更大的威胁。

责任编辑:李超群