别再给孩子过量补钙，否则只能害了孩子

如今越来越多的家长开始重视孩子补钙，于是家长们往往会走进一个误区，就是认为孩子补钙越多才会越健康，但其实这样的想法往往是错误的。专家提醒，别再给孩子过量补钙，否则只能害了孩子。

过量给宝宝补钙 后果有多严重

补钙过量的症状还有身体浮肿多汗,厌食,恶心,便秘,消化不良,严重的还容易引起高钙尿症。

过量补钙的后果是很严重的，它会影响宝宝的正常成长，所以准妈妈要在宝宝检查微量元素后，再有针对性的进行补充

一些妈妈误认为补钙会加快骨成长。其实小孩长期大量补钙，会引起高钙血症状，很可能导致小孩长骨骨骺早闭，影响正常身高发育。

少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

目前市场销售的钙剂大多含有维生素D，有些妈妈知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，由于孩子新陈代谢较慢，极易在体内堆积，许多家长盲目地让孩子服用多种钙剂，易造成维生素D中毒。

早期导致食欲减退，低热，烦躁，哭闹，体重减轻，运动失调，精神抑郁，长期会导致慢性中毒，影响体格智力发育，甚至引起惊厥、昏迷、肾功能衰竭等。

总结一下：给缺钙宝宝补钙的最佳搭配是：均衡饮食+钙剂+户外运动！如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪