小小伙伴免疫力低下怎么办?

免疫力是人体的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。免疫力低下就容易受到病菌的侵害，极易生病。那么小小伙伴免疫力低下怎么办?

如何提高小儿的免疫力呢？

1.坚持母乳喂养提高免疫力，而初乳喂养更重要，初乳中富含多种增强婴幼儿免疫力的免疫球蛋白，帮助宝宝安全度过出生后的头几个月，如无母乳，可在配方奶中添加牛初乳以获取免疫物质。同时，保证合理全面、均衡营养。

2.适当锻炼和保证充足睡眠。适当运动有助于宝宝血液循环，帮助消化，改善胃口，还有助于宝宝的休息。充足的睡眠也是提高免疫功能的关键。新生儿每天要睡15～20小时，小儿每天需要睡14～15小时。

3.不要害怕轻微感染，尽管轻微感染时小儿会产生一些的不适，但产生抗体的过程会有助于自然免疫力发展。

4.不要让孩子在过于洁净环境中成长，一尘不染的环境不利于小儿免疫系统的发育，应该让孩子们多亲近大自然，多接触外界环境，这样宝宝的免疫力才能得到充分的锻炼。

家长们，现在都知道儿童立冬如何增加免疫力吧？那就赶快行动起来，在立冬之日给宝宝好好进补一下，为孩子冬季的营养做储备哦。如果你对增强宝宝免疫力的保健品有哪些等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童提高免疫力安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪