素毛肚孕妇能吃吗

人们在一些火锅店点餐时，会看到菜单上有素毛肚这个单品，有些人以为它是植物，其实它不是真正的毛肚，而是用魔芋制成的。那么素毛肚孕妇能吃吗?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!

素毛肚孕妇能吃吗

怀孕建议不要吃素毛肚，素毛肚中一般含有多种添加剂，孕妇吃容易对胎儿发育健康造成影响。

另外，还要注意避免食用以下容易导致营养失衡的食物：

1、油炸食品：油炸食品是导致心血管疾病的元凶，含致癌物质过氧化脂，破坏维生素，是蛋白质变性。而且油炸食品经过高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，还不易消化，容易引起胃病。

2、冷冻甜品(冰淇淋，冰棒)：冷冻甜品还有奶油，容易引起肥胖，含糖量过高影响食欲。

3、话梅蜜饯：话梅蜜饯食品含有三大致癌物质之一的亚硝酸盐，盐分过高，营养成分低。

4、方便面：方便面的盐分过高，含有防腐剂，香精(损肝)，只有热量，没有营养成分。

5、汽水可乐：汽水可乐等饮料含磷酸，碳酸，会带走体内大量的钙，含糖量过高，喝后有饱胀感，影响食欲。

6、饼干类食品：饼干类食品食用精和色素过多，会对肝功能造成负担，严重破坏维生素，热量过多，营养成分低。

7、加工的肉制品：加工的肉制品含三大致癌物质之一的亚硝酸盐，其具有防腐和显色的作用，但其含有大量防腐剂，会加重肝脏负担。

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责任编辑:吴梦莉