贪吃零食会导致小儿厌食

如今很多妈妈反映，孩子到了吃饭的点儿就不爱吃饭，这究竟是什么原因呢？很多专家看来这是小儿厌食症的一种，究其源与不良的饮食习惯有关系。

贪吃零食会导致小儿厌食

贪吃零食会导致小儿厌食，专家建议家长注意以下几个方面：吃饭定时、定量;不吃或少吃零食、不偏食;合理安排膳食，蔬菜、水果可适量多吃一点，注意营养平衡;营造舒适的就餐环境;让孩子适当参加体育活动，以增加体能消耗，促进食欲。

此外，家长在给孩子准备饭菜时要注意以清淡、本味、天然为主。由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厌食。

家长还可尝试对小儿进行腹部按摩、少吃多餐、补充益生菌、喂食营养粥、食物补锌以及中药调理等方法来防治小儿厌食。

改变孩子厌食并非一日之功，需要家长耐心细致的关爱。如果孩子厌食严重，也可以考虑用药物治疗。治疗小儿厌食的中成药中，同仁堂的健儿消食口服液深受小患者及其家长的欢迎与认可。

健儿消食口服液方中以健运脾胃与消食理气并施，黄芪、白术补气健脾，陈皮理气健脾化湿，莱菔子消食化痰，擅消谷面之积，山楂酸甘，助脾健胃，擅消肉食油腻之积。全方可使脾运胃和，恢复脾胃功能。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，脘胀腹满，手足心热，自汗乏力，大便不调。该药对治疗孩子的厌食、恶食，具有很好的疗效，很受宝宝的欢迎。

以上就是儿童如何厌食该怎么办，家长在平时尽量养成让孩子一日三餐的习惯，不要让孩子在正餐时间段吃零食。如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪