宝宝春季吃枇杷对身体有哪些益处

妈咪都知道枇杷有止咳润肺的功效，吃鲜果味道清甜，对宝宝的喉咙有保护作用，吃下去感觉很舒服，被称为“开春第一果”，下面来看看宝宝春季吃枇杷对身体有哪些益处吧？

1.枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名

还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

2.枇杷被称为“果中之皇”

除了营养上的优势外，也因为其具有一定的保健作用。枇杷的药用价值极高，果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。《本草纲目》中记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，因此，对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷，已被研究证明有祛痰、平喘作用。

3.枇杷有圆果和长果之分，圆果核多，长果核少

按果肉颜色有白果和红果之分。白果果肉呈白色至淡黄色，皮薄易剥，果肉细腻柔软，汁多味甜;而红果果肉为橙黄或橙红色，胡萝卜素含量高，但果皮厚、肉质糙、味道酸，更适合做罐头。

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责任编辑:张小付