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什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯,也叫脊柱侧凸,今天我们主要讲一下发生于青少年的脊柱侧弯。正常人的脊柱,从前面和后面看(医学上叫冠状位),是一条直线。青少年脊柱侧弯,是由于一些原因导致脊柱在冠状位出现弯曲、当这种弯曲大于10度的时候,就称之为脊柱侧弯。

父母怎么在早期发现孩子是不是得了脊柱侧弯?

大多数父母毕竟不是专业的脊柱外科大夫,那么平时在家里怎么可以早期发现孩子得了脊柱侧弯呢?在这里教给大家一个简单的方法:让孩子脱光上衣、背对家长站立,然后往前弯腰90度,做一个深鞠躬的动作,双臂自然下垂。家长站在孩子身后平视孩子的后背,看一看孩子胸背部、腰背部左右两侧是否高低对称,如果发现左右两侧高低不对称,那么孩子就有可能得了脊柱侧弯,这个时候就需要去医院找专业的脊柱外科大夫进行确诊。

1、运动不当

青少年在运动时头颈部受伤容易诱发颈椎病;如果遭受创伤,可能导致脊柱骨折;一些原因是由于咽喉或颈部的急性炎症,组织周围的炎性水肿很容易诱发颈椎病症状并使病情恶化;一些先天性因素,如先天性颈椎或腰椎管狭窄颈、胸、腰椎畸形、椎体融合、颅底凹陷等先天性因素,易诱发颈椎或脊柱侧弯等疾病。

青少年脊柱侧凸的病因还包括代谢紊乱,尤其是钙磷激素代谢紊乱,容易发生各种椎体疾病。他们中的一些与精神因素有关,而脊柱侧弯的症状往往因焦虑、紧张、刺激负面情绪加剧。

2、坐姿不良

长期不良姿势是青少年脊柱侧弯的重要原因之一.根据相关调查数据,大约70%-80%的中小学生学习错误的姿势。各种不良体位都容易使脊柱长期处于屈曲位或某些特定体位,使颈椎、胸椎、腰椎前伸、前屈或侧弯,不仅增加椎间盘的压力,而且使肌肉韧带脊柱长期处于不协调的应力状态。

1、 手术矫正

如果脊柱脊柱侧弯超过40度,那么就是属于重度脊柱畸形,自我调节和通过运动的方式是很难达到矫正的目的的,只能通过手术矫正。

2、 康复训练

脊柱侧弯小于20度,这就是属于轻度的畸形,是可以通过一些康复训练达到纠正的效果。

3、 佩戴模具

脊柱侧弯在20度到40度范围内,属于中度畸形,单靠康复训练很难达到矫正,在一般情况下可以佩戴矫正畸形的器械,然后做一些康复的训练。矫正畸形就是佩戴根据患者弯曲情况而制作的器械,然后固定在那个弯曲的位置,就可以打到矫正目的。

4、 水平杆悬挂法

20度以下脊椎侧弯的常见矫正运动,就是将伤双手和双肩一起握住一个横杆,使身体自然伸直,悬在空中,然后轻微的做上下摆动,保持一两分钟左右,像在校园里,还有公园里都是很常见的。

1、 影响人体形体

人们在站姿中都追求抬头挺胸带来的气质,良好的气质会为人们的形象带来加分。然而,脊柱侧弯会让人们出现一肩高一肩低、驼背、身体明显侧向一方、长短腿等形体姿态,这些身体形态会直接人们的外在气质,甚至会直接影响求职和交友,给人们带来一定的心理负担。

2、 影响正常发育

青少年群体出现脊柱侧弯并不罕见,青少年正处于生长发育的重要阶段,如治疗矫正不及时,会在不同程度影响其身体骨骼的正常发育,最终身高可能不如预期身高,甚至会远远低于同龄人。

3、 影响脏器功能

各器官都有其各自的排列位置,当脊椎侧弯较为严重时,可能会直接影响身体脏器的正常运转,在身体健康方面带来一些问题。比如,会引起胸腔容积减少,造成气喘气短等问题;影响肠胃系统,造成食欲不振、消化不良等问题。

1、不要总是弯腰驼背

一般情况下,出现脊柱侧弯的人平时不要总是弯腰驼背。很多人平时总是不注意站姿和坐姿,可能会对脊柱造成更明显的损伤,脊柱侧弯可能会越发严重。为了防止这种情况发生,平时应该保证脊柱轻松的状态,不要总是弯腰驼背,可以防止脊柱受累明显加重脊柱侧弯。

2、及时治疗

出现脊柱侧弯后有很多的问题需要注意,如果脊柱侧弯比较严重后果,超过了45度,可能就手术治疗来改善了。在成年以后,如果脊柱侧弯超过45度,只有手术才可以避免脊柱侧弯继续发展。如果青少年侧弯的度数没有超过40度,可以通过支具治疗进行改善,及时的治疗可以防止病情加重。

3、不要过度运动

出现脊柱侧弯这种表现后,需要通过合理的方式进行改善。平时生活中,不要总是过度运动,很多人在运动的过程中没有掌握正确的方法,强度控制不合理。

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