过敏

宝宝肌肤娇嫩，化纤面料和质地粗糙的衣物、围巾或贴肤用品含有大量的过敏源，很容易导致宝宝肌肤过敏。纯棉面料的衣物、纱布或纱巾不仅透气性好，质地也很柔软，减少与宝宝肌肤间的摩擦，是宝宝防敏的最佳贴身选择。

宝宝在乳牙萌出期间，不可避免地要流口水，妈妈们一定要及时帮助宝宝清理，浸湿的衣服要及时换掉，因为宝宝嘴角及下巴都是很敏感的部位，长期处于潮湿的状态很容易出疹子。

如果宝宝还没有学会自己如厕，尿湿裤子就再正常不过了，妈妈们一定要勤快一些，不然宝宝一旦过敏就来不及了，宝宝的小屁屁可是娇气得很。

纸尿裤是宝宝私处的小伴侣，其质量直接影响到宝宝的健康。渗透性强，透气性好，无侧漏，质地柔软是选择纸尿裤的硬性指标。

家中灰霾尘螨多，孩子爱到处玩耍。如很容易传染到疾病。专家提醒，生活中的一些小细节不经意间会引发鼻子不适，而小小的鼻子毛病背后也可能隐藏着足以威胁生命的重症。

平时门诊中有不少打扮时尚、爱染发的年轻，他们的宝宝特别容易反复发作过敏性鼻炎和哮喘等疾病，而根据多次问诊证明孩子过敏确实与父母身上的用品密切相关。

染发剂里通常都有高硫酸盐等化学物质，这些物质所散发出的气味对于孩子来说都是刺激性气味。尽管不少家长总是称，他们用的是进口的高级产品，没有什么刺 激性气味，但是归结起来，它的主要成分还是化学物质合成，对于过敏体质的孩子来说就是非常严重的致敏原，轻易就能诱发过敏性鼻炎和哮喘发作。

总之，爱美之心人人有，为了孩子健康请尽量避开孩子。让宝宝少接触过敏源，自然也减少了得过敏疾病的可能，做好疾病防治第一步。

近年来,过敏性疾病在全球范围内有呈上升趋势,食物过敏作为临床上最高表现出来的过敏症状,在婴及儿童时期发病率均高于成人,因而已引起人们对此高度重视。

不管是食物过敏反应还是其他各种原因引起的食物不良反应,在临床中都很难区别。所以，有的人都会模糊地将这些不良反应称为过敏反应。食物不良反应根据发病机理可分食物过敏反应和食物不耐受二种，食物过敏反应是易感者(或有过敏体质的人)食入某些食物(抗原)后，机体所产生的异常免疫反应。而食物不耐受主要是由于食物中的药理活性物质所致，如在咖啡和饮料中含有一些可引起人体烦躁感的物质，对食物不耐受亦可因为消化系统的酶缺乏所致，最常见的是乳糖酶缺乏，在婴幼儿和儿童中表现最常见腹疼和腹胀等症状，甚至有的婴幼儿可因此而出现腹泻、皮疹等。一些食物添加剂可使儿童在进食1小时后就出现食物过敏症状，如荨麻疹、皮肤痒、眼睑浮肿、腹疼等。

对于新生儿来说，由于和外界接触较少，饮食单一，加上胃肠道和免疫发育不完善，因此最容易发生牛奶蛋白过敏。研究显示，约5%~15%的新生儿存在疑似牛奶蛋白过敏症的症状，通常表现为宝宝喝奶后消化不良、腹痛、腹泻以及湿疹等。首先在方式上要尽量选择顺产。研究显示，剖宫产会使婴过敏风险增加3倍，而顺产有利于宝宝肠道和全身免疫系统的建立和成熟。其次，纯4~6个月可有效减少宝宝过敏，哺乳期的母亲或婴儿添加益生菌，也能起到预防过敏的功效。最后，如果母乳不足，对高危过敏新生儿(有过敏疾病、剖宫产婴儿等)，最好选择适度水解的配方奶粉，以降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险。

宝宝添加辅食后，很容易出现食物过敏。主要表现为严重的湿疹、荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐、体重下降等。常见的易导致宝宝过敏的食物有大豆、小麦、花生、鸡蛋以及鱼虾等。添加辅食最好在6个月后，遵循 少量添加，每次添加一种 的原则，如果有过敏症状要及时停食。多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和绿色食品。湿疹宝宝平时应穿宽松的棉质衣服，新衣服应洗过再穿，洗澡后应立即涂上无刺激的护肤霜。必要时可以到医院进行过敏原检测并对症治疗。

大枣：大枣里面有着非常多的抗过敏物质 环磷酸腺苷，可以降低过敏的概率。

胡萝卜：胡萝卜中的 -胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

相关专家提醒，准妈妈要多吃新鲜的水果、蔬菜，尤其是那些富含维生素C的果蔬，同时补充维生素B也是很有必要的。孕妇奶粉也是很好的食物，能够帮助肠道内有益菌群的生长，有益肠道健康。

要是你发现宝宝出现过敏的症状，不用太担心，首先要做的就是去检查一下过敏原。确定为食物过敏后，以后要避免此类食物，晚一点添加辅食。这样一来就能够摄取充足的营养，为增强抵抗力打好基础。

母乳喂养：母乳里面有着非常多的免疫营养因子能够增强抵抗力，增强对过敏原的抵御能力。但是进行母乳喂养的时候，千万要注意不能食用易致过敏的食物，如海鲜。营养也要充足，食物种类要少量，这样才能够第一时间发现过敏原，可以减轻母亲对食物的过敏几率。