孕妈饮食要倍加留意禁忌，千万别犯错！

十月怀胎，妈妈们最为辛苦。怀孕饮食也是要倍加留意禁忌。那么，孕妈饮食要倍加留意禁忌，千万别犯错！下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

孕妇不能吃哪些水果

山楂

山楂酸酸甜甜，有些孕妇喜欢像这样的水果。山楂会对子宫产生兴奋作用，孕妈若吃多会导致子宫收缩，甚至引发流产，所以要少吃。

荔枝

荔枝含有丰富的营养元素，味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火。怀孕初期不可吃荔枝这类活血类的食物，会造成流产；怀孕后期还是不要吃，避免早产。

木瓜

有古书记载，精血虚者不宜多吃木瓜。按照中医说法，胎儿是由精血汇聚而成，因此孕妇不可吃木瓜。根据现代医学说法，木瓜中所含木瓜苷的成分，该成分会增加子宫收缩的作用。为避免胎儿流产、早产，孕妇们还是不吃为好。

桂圆

孕妇在孕期会出现阴血偏虚、滋生内热的症状。桂圆不能得到很好的补益，相反会加大内热。从而致使动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至元气大伤而流产。

杏子

杏子味美色鲜、香气飘飘，具有非常丰富的营养物质：胡萝卜素及钾、镁、钙等。但杏子属于热性食物，并有滑胎的作用，所以孕妇们还是得慎食。

为了您有一个健康的宝宝，一定要遵守这些饮食规定，对自己负责，也对肚里的宝宝负责。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟