日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因

日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。目前 ,随着家庭经济条件的改善 ,独生子女偏食和挑食 (常吃精细食物或“上火食品”),少吃或不吃疏菜、水果 ,导致纤维素缺乏 ,肠蠕动减慢而造成便秘。果壳类便秘多见于吃瓜子连仁带壳一起吃下的孩子 ,类似的还有吃较多量的芝麻、木屑等等。

便秘患儿常伴有食欲减退、消化不良、腹胀或腹痛、睡眠不安等症状 ,由于大便变硬 ,排便费劲并疼痛 ,于是变成怕痛而不敢解 ,愈不解就愈积愈多 ,导致直肠对大便的反应迟钝 (即直肠的伸缩感受器将不再兴奋 ,则便意消失 ),结果造成大便阻塞 ,久之会发生肛裂和营养不良。此外 ,粪便在肠道停留过久 ,经细菌分解会产生许多有害物质 ,被吸收到血液中 ,可危及大脑。

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责任编辑:张小付