孕期便秘日常饮食禁忌

在日常生活中，孕妈妈们都给身体补充水分，可以给肠胃起到润燥的作用。在每天清起来要先喝一杯温水，养成良好的习惯才能够更好地治疗孕期便秘！那么，孕期便秘日常饮食禁忌呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕期便秘日常饮食禁忌

1、忌吃辛辣刺激食物

如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜，用量少许即可，或尽量不用等，少喝碳酸饮料如可乐等。

2、忌吃难以消化的食物

莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆。

3、不宜进食以下水果

菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

4、孕期便秘用药禁忌

在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。

而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡)，减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。

温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注佰佰安全网安全常识频道！

各位新老朋友，希望佰佰安全网为您分享的关于孕期便秘日常饮食禁忌的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于孕期便秘如何防治的常识知识，尽在我们佰佰安全网！

责任编辑:王秀娟