严寒季节宝宝也不易吃火锅

现如今，一股股冷空气正袭击我国，让人们明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜欢在这个季节吃火锅，确实，火锅不但美味，而且滚滚的汤水，让人也吃着很是暖和，但是严寒季节宝宝也不易吃火锅。

火锅底调料多

众所周知，幼儿并不适合吃调料。但是火锅的底汤大多数都是由调料来调制而成，虽然口味不错，但是对孩子的身体并无好吃。而且火锅的汤底中油非常多，对孩子的肠胃是一种极大的刺激。有些中药成分的火锅，虽然看似清淡，但是里面的配置却并不适合孩子，特别是常用于汤料的枸杞，常常导致幼儿排便难，致使身体上火。

火锅菜易发胖

想想看，你在吃火锅时经常食用什么菜？羊肉？牛肉？鸭肫？牛舌？这些都是火锅常见菜，而这些菜的热量很高，胆固醇的含量也非常惊人，不但容易使幼儿发胖，而且会阻碍幼儿的正常身体发育。那么只吃蔬菜可以吗？蔬菜自然是好的，但是被火锅汤涮过的蔬菜，可是附着了很多不适合幼儿的物质，孩子食用后依然很有可能出现不适症状。

三岁后方可吃火锅

如果想让宝宝吃火锅，还是耐心等待，待到孩子三岁左右，身体发育较为完善再喂食。建议各位妈咪不要带孩子去外面餐馆食用，最好采用家中自制的火锅，更加卫生，此外食物上也尽量选取蔬菜类，肉类要少吃或者不吃。倘若孩子在食用火锅后，出现身体不适，建议大家立即就诊，以防不测。

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责任编辑:张小付