如何分阶段添加辅食更合理

宝宝从出生后成长发育迅速，每个阶段的需求都不尽相同，如果单一的辅食可能满足不了后面的营养要求。因此分阶段添加更好，下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下如何分阶段添加辅食更合理吧。

4~6个月：每天1次。辅食要煮成泥，尝试阶段，所以每次只给宝贝一点点就可以了，等宝贝适应后，每次量的标准：含铁的婴儿米粉30~50g；蔬菜水果类总量为15~20g；

6~9个月：每天2次。每次量的标准：婴儿米粉或粥50~80g；蛋白质90g(蛋黄、豆腐、肝泥)，蔬菜水果类总量约25g；

9~12个月：每天2~3次。每次量的标准：粥90~100g，或者软饭80g；蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30~40g。

1岁以后：软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类宝宝都可以吃了，并且可以帮助巩固咀嚼功能的发育。

2岁以后：宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了，爸妈们也不用再麻烦，刻意为他们开小灶了。

以上就是如何分阶段添加辅食更合理的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽