添加辅食要点如何掌握

当宝宝成长到半岁左右的时候，添加辅食就成了必须的事情了，但是，并不是所有的食材都可以做为宝宝辅食之用，而且在添加辅食的时候家长也需要掌握一些方法和要点。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

每次一种，每种一周

添加辅食要控制量，讲究循序渐进的方法，而且要以低过敏食物开始。妈妈在给宝宝添加辅食应每次只添加一种，同时要密切关注宝宝的反应，一旦出现经常吐奶、上吐下泻甚至皮肤出现红疹等现象，就有可能是出现过敏症状了，这时要带给医生及时检查。如果这种辅食在食用3～5天后都没有出现异常情况的话，那么妈妈可以开始添加另一种辅食，再观察一周看宝宝适不适应。等到宝宝可接受的辅食比较丰富了，才能几种混合一起吃。

初尝新辅食，先少量测试

第一次给宝宝添加辅食不可过量。一下子给宝宝添加各种辅食，如果宝宝出现了过敏症状那么就很难分清过敏原。因此添加辅食时量要少，品种以单项为宜，在确认有无过敏反应后，再加入新的辅食。在给宝宝吃新品种食物的时候，最好以少量来测试。头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些，同时要观察好宝宝有否出现过敏现象。

先米粉后蛋黄，再来吃蛋白

作为一种新添加的辅食，应从少量开始，给婴儿一个适应的过程，另外，先吃什么再吃什么对于防过敏来说也是很有讲究的。以往添加辅食以前一般是从蛋黄开始，如今医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。经过观察宝宝消化良好以后，再给宝宝添加蛋黄。经过一到两周观察以后，如果宝宝消化功能良好再添加蛋黄。

辅食的添加是否合理直接关系到宝宝的成长和健康，在食材众多的当下，家长一定要分辨清楚，以够错误选择会给宝宝的健康带来隐患。

以上就是添加辅食要点如何掌握的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽