常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢？

老年人会出现很多的疾病，能够帮助老年人预防一些严重疾病出现的方法，一定要多加重视了解，经常性的按一些穴位可以帮助老年人预防老年痴呆的发生的，那么常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢？

常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢

1、风池穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

2、翳风穴

翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

3、四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

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4、委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

5、印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

6、百会穴

百会穴位于头顶两耳尖连线中点。百会乃百脉之会，又是阳经之会。人体头顶有许多神经纤维分支，通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用，具有促进血液循环，改善心脏功能，调节机体阴阳平衡的功能。

7、膻中穴

膻中穴位于两乳连线中点。按摩此穴具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能。

其实我们知道檀中穴对于人们来讲是一个非常重要的穴位，经常性的按一下自己的盘中说的，过程当中可以帮助老年人疏通经络，这样的情况下，也可以预防一些突发性疾病的发生的，老年人对于自己的身体健康问题一定要提高重视！

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责任编辑:张小付