小心！叶酸并非越多越好过量副作用大哦

大家都知道叶酸在备孕期和必不可少的，可以降低胎儿畸形的出现。那么，小心！叶酸并非越多越好过量副作用大哦。就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

过量服用叶酸副作用大：

1、神经系统受损

叶酸里含量最丰富的是维生素B9，如果过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的一些症状，长期这样就可能会导致人体神经系统受损。

2、容易致低重儿

在孕早期是需要服用一定量的叶酸，但是如果孕妇摄入叶酸的量超过了350毫克，那么，就可能会影响人体对锌元素的吸收，从而延缓胎儿的生长发育，会增加低重儿宝宝出现的可能。

3、降低食欲

当你在身体健康的情况下，发现尿液发黄，就要注意了，因为过量的叶酸还会导致尿液发黄，对抗惊厥的药物效果起到破坏作用，有些病人还会出现恶心呕吐，没有食欲的症状。

以上内容就是关于叶酸并非越多越好 过量副作用大的详细讲解，不管是在备孕期还是孕早期服用叶酸一定要科学进行，最好是在医生的嘱咐下服用，千万别过量哦!如果你对孕妇如何补充叶酸更好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期补叶酸安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟