五个月大的宝宝贫血有哪些食疗方法？

宝妈们都知道缺铁性贫血对宝宝的危害，也清楚补铁对宝宝的重要性。但补铁的食品千千万万，怎么选真的很让人犯难。那么，五个月大的宝宝贫血有哪些食疗方法？

5个月宝宝的贫血食谱：

1、猪皮红枣羹

猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，每日分次食用。

2、猪肝黄豆煲

猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

3、红枣花生煲

干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

4、蛋麦糊

食谱原料： 燕麦片60克， 全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克， 白砂糖50克

制作方法：

1、奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。

2、内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。

5、水果豆腐

食谱原料：鲜豆腐25克，苹果1个，橘子1个，蜂蜜少许

制作方法：先把豆腐放在开水中焯一下捞出．放在盘子里用勺研碎．将洗干净的苹果去皮去核，用容器研碎；剥去橘子皮并去核．然后将其研碎，把研碎的苹果和橘子与少许蜂蜜混合后，加入豆腐搅拌均匀即可。

6、牛肉南瓜

食谱原料：牛肉25克，南瓜20克，碎葱头10克，黄油少许，番茄酱少许。

制作方法：鲜牛肉洗净，用开水焯一下捞出，切成小方块放入锅内，加入葱、姜用文火煮烂，然后再捞出用刀切碎；把南瓜洗干净去皮和籽并研碎，放火上蒸软；再把牛肉末加上南瓜和番茄酱一起放锅内，再加上研碎的葱头末和少许黄油搅拌均匀，上火煮一会儿即可食用。

以上就是五个月大的宝宝贫血的一些食谱，相信这些饮食可以帮助宝宝改善贫血的情况，你还想知道更多有关婴幼儿贫血怎么护理的相关知识吗？请继续关注佰佰安全网接下来的更新吧。

责任编辑:陈淼琪