宝宝出现惊跳反射的原因、应对方法，孕妈妈要了解

新生儿时期的宝宝很容易出现惊跳反射的症状，这让不少刚为人母的新手妈妈们担心不已，那么宝宝惊跳反射的原因有哪些，宝宝一旦出现惊跳反射现象应该怎么缓解和应对呢？下面来跟着小编来一起了解一下吧！

惊跳反射是怎么引起的？

1、神经系统发育不完善，大多数宝宝在新生儿时期都会出现惊跳反射的情况，这和宝宝的神经系统发育不完善有密切的关系。当宝宝处于浅睡眠状态的时候，稍微受到一些震动或者是光亮、声音等的影响，就容易出现惊跳现象，一般在3~4个月左右的时候就会消失。
2、缺乏微量元素或维生素，惊跳反射的时间持续过长，有可能是因为身体缺乏了微量元素或者维生素所致，比如说缺钙抽搐或者是缺乏叶酸引起神经病变等。建议家长及时带宝宝到医院去做相应的检查，确诊所缺乏的维生素或微量元素后要及时的补充，只要营养充足了，这种现象也会随之消失。
3、神经病变，婴儿在3~4个月之后神经系统发育就会变得比较完善，惊跳反射的现象也会慢慢的消失，但如果说超过了4个月仍然存在，有可能是因为婴儿的神经存在着病变，超过6个月则能够确定确实有神经病变，必须要及时的就医检查和治疗。
4、大脑发育异常，大脑发育异常也有可能会导致惊跳反射，比如说脑水肿或者先天性大脑发育不良、先天愚型等，这种情况下惊跳反射发作通常都比较频繁，而且持续的时间也比较长，必须要尽早的去医院检查，早诊断早治疗。
5、脊髓下段损伤或先天性髋关节脱臼，有一些婴儿不仅仅经常出现异常的惊跳反射，而且下肢的反应也会消失，这有可能是出现了脊髓下段损伤的情况，也有可能是先天性髋关节脱臼所致，需要及时的到医院去做检查，确诊了病情之后要对症治疗，以便尽快的改善症状。

什么会导致宝宝出现惊跳反射的现象？

惊跳反射是婴儿反射的一种，这是一种全身动作。在婴儿仰躺着的时候看得最清楚。突如其来的刺激，出现惊跳反射时，婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直，双臂互抱。宝宝的神经系统发育不成熟，有惊跳和抖动是正常现象。

哪些刺激会引起宝宝惊跳反射？

听觉刺激：最常见，有时候可能并不会是很大的声音，但宝宝的反应也会比较明显。

视觉刺激：也非常敏感，比如突然强光刺激或快速接近眼睛的刺激，都会引起眨眼反射和一系列防御反应。

触觉刺激：由于人体触觉感受器分布全身，所以由触觉刺激诱发的惊跳反射更为普遍，且往往不易被大人察觉。

本体感觉：婴儿神经系统发育不完善，本体感觉只能引起无意识的混乱反射，如果你捆绑过紧或者肢体位置不对，都会引起异常反射，影响安睡。

宝宝出现惊跳反射应该怎么办？

1、包裹宝宝，如果宝宝在睡觉时经常出现惊跳反射，可以用棉布将宝宝包裹起来，使宝宝睡得更安稳。

2、安慰宝宝，当宝宝出现惊跳反射时，可以通过搂抱安慰或让宝宝俯卧在妈妈胸腹部来缓解。

3、服用维生素D，给宝宝服用维生素D，每天400单位，有利于神经系统稳定。母奶中缺乏维生素D，所以必须要另外补充。如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量，如不足，应服用维生素D制剂补充。

惊跳反射属于新生儿期的暂时性反射。正常情况下，反射在出生后3-5个月左右时自然消失，所以姐妹们不必过于担心。

缓解婴儿出现惊跳反射的办法有哪些？

01正确包裹抑制神经

适度包裹就像子宫环抱宝宝，他会感觉安全舒服，减少惊跳反射，偶尔的惊跳反射也会被包裹的被子抑制住，不会轻易被惊醒，肢体也不会因为动作过猛受到伤害。每个阶段有不同的包裹方法，妈咪可以结合宝宝舒适度来选择。

0-3个月，粽子式包裹法，粽子式包裹法适用于0到3个月易惊跳的宝宝。包粽法能够将婴儿紧紧包裹在怀里，让他产生安全感，抑制自我神经的过激反应。要注意不能包裹得太紧，这样宝宝在睡觉时可以有相对宽松的空间，保证舒展的舒适度。

3-6个月，葫芦式包裹法，葫芦式包裹法适用于3个月后的婴儿，这种包裹肩部的袖子可以自由开合，只露出头部和手臂自由活动，下面折叠的比较宽松，适合这一时期喜欢踢蹬被子的宝宝。当出现惊跳时宝宝可以适当伸展，不会伤到腿部。

这两种包裹方法的两个区别就在于胳膊和下方宽松度，是根据宝宝的身高和发育特征来区分的。所以使用包被要区分月龄，0到3个月采用包粽法，3到6个月采用葫芦式的包法，才能适度抑制他的神经，缓解惊跳反应。

02抚触按摩舒缓肌肉

宝宝睡觉总是有惊跳反应，说明他没有安全感。按摩可以刺激宝宝中枢神经系统，减少身体不良应激反应，宝宝会感觉到安全轻松。每天3次抚触按摩，每次15分钟以内，就可以有效缓解宝宝的惊跳问题，睡个安稳好觉。

03伸展运动放松身体

给宝宝做一些放松运动，拉拉他的四肢，做一些伸展动作，有利于宝宝的神经发育完全，帮助宝宝更好的控制自己的身体，从而起到减缓惊跳反射的效果。做四肢运动时要考虑到他的月龄，才能真正帮助他放松身体。

04仿生环境消除紧张

婴儿出现惊跳反应，说明他对睡觉环境感到陌生和紧张。仿生模拟子宫怀抱能让宝宝重新找回安全感，就不会出现惊跳反应。所以要给宝宝创造出子宫仿生环境，用熟悉的感觉包围他，消除他的紧张感。