老年失眠症的基本表现

老年失眠症会使老年人晚上睡眠质量不好，而且一些长期受到老年失眠症困扰的老年人还会因为失眠引发老人心理疾病，对于老年人来说，正常的睡眠质量是身心健康的基本保证，一旦睡眠质量不好就容易病发很多其他疾病，但是老年人也不要因为一两天的睡眠障碍而存在心理困惑，失眠的发作是以老年失眠症状的持续性为依据的，那么老年人失眠症的症状表现是什么呢? 下面佰佰安全网为大家科普一下相关的知识吧。

1、睡眠质量差

老年失眠症的一部分患者即使能够入睡，但在睡眠中很容易被惊醒，而且常常做噩梦，每次醒来后都会惊出一身冷汗，造成自己无法再次入睡。而且往往会出现睡眠过后却并没有对自己的身体起到本来的恢复作用，并不能解除自己的疲惫感和恢复自己的精神，反而有一种更加疲劳的感觉。

2、入睡困难

这是一种绝大多数的老年失眠症患者都会出现的常见症状，患者在患上失眠后，往往都会比平时的睡眠时间延迟1-3小时，甚至会躺在床上翻来覆去的睡不着。即使白天工作一天非常的辛苦、劳累，夜晚睡觉时，心里却总是被一些乱七八糟的想法占据，很难进入睡眠的状态。所以佰佰安全网建议老年朋友们多读些老人心理健康小常识的知识症，来正确对待自己的晚年生活。

3、没有睡眠真实感

这类老年失眠症患者在睡眠过后并没有感觉自己是睡过觉的，缺乏真实感，而且常常会胡思乱想，对自己的精神产生一定的负面作用，自身的精力无法通过睡眠进行及时恢复，这就造成患者精神的持续紧张，很容易导致各种精神疾病产生。

4、时间颠倒

很多老年失眠症患者常常表现出夜晚无法入睡，以至于白天无精打采，常打瞌睡 的情况，而较为严重的患者一到白天就提不起精神，昏昏欲睡，可到了晚上该睡觉的时候却总是精神百倍、十分兴奋，根本无法安心睡觉。这种情况常常会对患者正常的生活造成很大的影响，给患者造成很大的困扰。

以上就是佰佰安全网为您介绍的老年失眠症的基本表现。想要多了解老人心理健康小常识及老人失眠症的危害有哪些就请您多多关注佰佰安全网。

责任编辑:王秀娟