生活中怎样保护宝宝肠胃

节假日是“好吃好喝”的好时机，忙碌了一年趁这个时间带着宝宝要好好休憩一下，但是我们吃的开心了，小宝宝的肚子却遭罪了，下面来看看生活中怎样保护宝宝肠胃吧？

节假日的作息和饮食习惯跟平日不同，小宝宝的肠胃在节假日负担就会过重，导致“输入容易输出难”，看着小宝宝们难受的神情，做父母心里可真是难受啊。那么如何才能够让宝宝的肠胃在节假日还能够安然无恙呢？父母们可要花一些心思。

首先，不要让宝宝吃太多，节假日气氛好，爱热闹的宝宝会比较兴奋，饮食上也较之多吃，爸爸妈妈这时可不能都沉浸在节日的欢乐里，要控制好宝宝的饮食摄入量，并且注意营养的配比，大鱼大肉吃多了反而容易造成身体疲劳，要适当的给宝宝多吃些水果帮助消化。

另外，海鲜也要少吃，尤其是沿海地区的宝宝，海鲜虽然味道鲜美，但是是寒性食物，而且很多海鲜都是生吃的做法，孩子的肠胃受不住，因而为了避免“好事多磨”春节期间还是给宝宝吃些容易消化的食物。

还有一个要注意的饮食方面就是冷饮了，冒着冷气的冰激凌特别招孩子喜欢，但是冬季天气本身就温度低，如果吃太多冷饮会造成胃部不适，因而孩子在冬季吃冷饮要适量，并且要慢慢吃，避免胃部突然受凉造成胃部痉挛。

佰佰安全网小编为大家整理的关于生活中怎样保护宝宝肠胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付