孕期狂喝饮料的坏处，你中了吗？

饮品，指经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体，尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。那么，孕期狂喝饮料的坏处，你中了吗？赶紧来和佰佰安全网看看吧！

1、碳酸饮料含有过多的糖分，影响孕妇的糖代谢

我们会发现碳酸饮料并没有什么营养，反而有过多的糖分，同时在孕期，孕妇因为生理代谢的问题，本身容易血糖增高，部分孕妇甚至有妊娠期糖尿病。如果孕期喝碳酸饮料过多，会造成孕妇血糖升高，加重妊娠期糖尿病的发病率。如果已经有血糖高的，坚决不可以再喝了。

妊娠期糖尿病会引起胎儿多个以后的疾病发生，比如巨大儿，以后的糖尿病等发病率增高等。

2、碳酸饮料会影响钙的吸收，影响胎儿骨骼发育

碳酸饮料会影响孕妈妈的钙吸收，使得钙吸收减少。从而影响胎儿的骨骼、牙齿等发育。胎儿特别在后期，需要快速长身体长骨骼，如果钙缺乏，会影响骨骼和牙齿发育。后期宝宝出生，也容易导致佝偻病的发生。

3、碳酸饮料的咖啡因，影响胎儿呼吸

碳酸饮料中还含有咖啡因，过量摄入的话，可能还会导致影响到胎儿的呼吸系统。引起胎儿在母体内过度兴奋，从而影响到胎儿的生长发育。

所以，不建议孕妇在怀孕期间食用碳酸饮料，有过多害处而没有什么营养。孕期如果要喝，可以喝白开水，自己榨的果汁等等，纯天然食品，也不建议喝浓茶、过多摄入咖啡等等。这些都会导致胎儿会过度兴奋。

不过，偶尔实在忍不住，喝了一杯或者一小罐，也不要过于担心，偶尔关系不大，但是绝对不要经常喝！如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟