补钙还需多选天然钙源

生命力强的孩子只要稍加辅助，就会随天地万物一般，旺盛的生长，生机勃勃。虽说是这样，还是需要及时补充钙质，补钙还需多选天然钙源。

补钙还需多选天然钙源

要区分化学合成钙产品还是天然钙源产品;孕产妇(孕产妇食品)、婴幼儿(幼儿食品)选择天然钙产品是一种更安全的选择。现在市场中婴幼儿补钙产品以天然型的乳钙和碳酸钙为主，妈妈们可以选择安全无副作用、含量高、吸收率高的乳钙。乳钙是牛初乳的简称，它是从牛奶中提取的天然钙源，乳钙牛奶是营养专家推荐的最佳钙源，全面促进婴幼儿童骨骼发育，提高免疫力。乳钙是牛初乳的简称，它是从牛奶中提取的天然钙源，乳钙牛奶是营养专家推荐的最佳钙源，全面促进婴幼儿童骨骼发育，提高免疫力。

色素、调味剂等添加剂都可能是常规补钙产品的配方;选择没有添加色素香精对宝宝更安全，中华人民共和国卫生部颁布2009年9月1日起，所有6个月以下婴幼儿食品，不得添加任何香料，以保护婴幼儿身体健康。

常见的各种钙盐不仅元素钙含量不同，吸收率也是有差异的：经证实，天然乳钙为80%、碳酸钙为40%、乳酸钙为32%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、葡萄糖酸钙为9%......而在元素钙含量对比中，表现不错的天然乳钙，其吸收率高达80%，是当前使用最广泛，且性价比较高的钙质，备受妈妈们的喜爱和推崇。

选对钙源是有效补钙的重要一步，而维生素D3能让效果更进一步。科学证明，血液内维生素D需维持一定浓度才能保证最佳的钙吸收。

专家提示：钙源的选择是有效补钙的重要一步，维生素D和亚麻酸的含有也非常重要，亚麻酸能够激活宝宝体内转化酶的功能，更好地促进骨骼和大脑神经的健康发育，促进钙吸收。两者搭配补钙才能更好吸收。

所以大家在给孩子补钙的时候，尽量要区分开化学合成的钙产品和天然钙源产品，尽量选择天然钙源产品。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童补钙安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪