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高血压老人能吃山竹吗

2017-05-27 16:12:54 来源: 佰佰安全网 6645人阅读
导语:

山竹是热带水果,富含各种维生素,特别是VC,含糖量较高,糖尿病人尽量少吃为妙,那么高血压老人能吃山竹吗?

高血压老人能吃山竹吗

山竹是我们大家在平时的生活中经常可以吃到的一种水果,而且因为生活水平的提高,现在很多人吃到的山竹一般都是比较好的。一般的人对于山竹都是可以食用的,但是,高血压患者是不是也可以吃山竹呢?对于这个问题,我们首先就应该先对山竹这种水果做个详细的了解才行,因为在现实中还是有很多人没有吃过山竹的。

山竹是一种营养价值非常高的水果,吃过山竹的人都知道,山竹的口味还是相当不错的。而高血压病人在饮食方面是有很多的禁忌,这也包括水果在内,有很多水果高血压病人是不可以吃的。那么,下面就来说说高血压老人能吃山竹吗这个问题。

山竹吃起来很甜美,但其散发出的气味很淡,因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分,包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)组成。山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。山竹富含蛋白质、糖质和脂类,主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒,因此食用易造成上火的榴莲后,可食用山竹去火,但不宜多吃,且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食,湿热腹痛腹泻者不可食用。外果皮粉末内服可治腹泻、赤痢,外敷可治皮肤病,干燥的山竹叶可用来泡茶。外果皮中的红色素可用来制黄色染料。

食用禁忌

1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2.每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3.山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4.吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

高血压能吃山竹。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

所以,通过上面文章关于山竹的详细介绍,我们便可以知道一点,那就是高血压老人其实是可以吃山竹的,另外,对于高血压老人来说,除了山竹之外,还是有很多食物是可以吃的,就比如说我们在平时生活中经常可以吃到的芹菜,这芹菜对于高血压就有一定的降压效果的等等。

在此小编建议,家里有高血压老人的朋友们,及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,平时一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,在高血压老人如何安全饮食方面下足功夫,让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯,敬请关注本网每日更新,更多精彩内容等你来发现!


责任编辑:王小丽

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