婴儿补钙讲究多，不同年龄的宝宝需求多少钙量？

有时如果我们突然间发现婴幼儿有偏食、厌食的情况，说明孩子缺钙了，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降； 因此，婴儿补钙讲究多，不同年龄的宝宝需求多少钙量？

婴儿补钙讲究多，不同年龄的宝宝需求多少钙量？

幼儿期钙的适宜摄入量为600毫克mg/天，由于膳食中钙的吸收率仅有35%，因此奶及其制品是膳食钙的良好来源。

在这个阶段，孩子已经能够正常进食，应多选择钙含量丰富的奶及奶制品，吸收率高，是儿童理想的钙质来源。豆类及其制品尤其是大豆、黑豆含量也较为丰富。

钙的适宜摄入量为300毫克mg/天。宝宝出生10天后，胃容积可增加到约100毫升ml，到6个月时约200ml毫升。这个阶段婴儿补钙最好以母乳为主。但对于母乳数量不足的妈妈来说，就要在母乳不足时，给孩子选择质量可靠的配方奶粉和钙质补充剂了。

此阶段，宝宝的消化功能相对于新生儿要强一些，在12个月时胃容量可以达到300—500毫升ml，这个阶段的宝宝普遍都已添加了辅食，并且断奶。该阶段的婴儿补钙需要量为400mg毫克/天，这个阶段补钙的主要方式是选择高品质、高安全性的奶粉，另一方面可选择一些优质的钙补充剂。

通过小编的讲解，我们可以知道不同年龄段的婴幼儿需求钙量也不同，随着年龄的增长肯定是要增加的，因此家长要注意到这方面的问题，及时补充钙。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪