不适合孕妇食用有哪六种蔬菜

怀孕期间孕妇应该注意营养全面均衡、搭配合理，不仅要吃肉，也要多吃水果蔬菜。但是，并非所有的蔬菜都适合孕妇食用，那么不适合孕妇食用有哪六种蔬菜呢？

1.茄子

茄子属于味甘气寒的蔬菜，女性吃了会对子宫造成伤害，所以，孕妇并不适宜吃茄子的。

2.海带

海带可以补碘，有利于胎儿的智力发育，但是，如果多吃了海带，就会出现碘摄入过多，导致胎儿出现甲状腺发育障碍的问题，因此，孕妇并不适宜多吃海带。

3.木耳菜

木耳菜对于孕早期的孕妇或者有习惯性流产的孕妇来说是不适宜吃的，它属于寒滑蔬菜，对胎儿的发育有影响作用。

4.马齿笕

马齿笕性寒滑，因此，对于孕早期的孕妇和有习惯性流产的孕妇来说不适宜食用。此外，由于马齿笕可能会使子宫里的平滑肌收缩，所以孕妇尽量不吃为妙。但由于它有这个作用，所以，临产前却是可以多吃来辅助顺利分娩的。

5.苋菜

苋菜也并不是所有的孕妇可以吃，对于孕早期的孕妇是不应该吃的，而且有流产倾向或者习惯性流产的孕妇也是不可以吃的。

6.慈姑

慈姑对妊娠不利，所以孕妇不宜吃，特别是孕早期的孕妇和习惯性流产的孕妇就更不能吃了。

以上就是不适合孕妇食用有哪六种蔬菜的详细介绍，如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食习惯安全常识栏目。

责任编辑:王小丽