两种饮食不适合宝宝食用

对于小宝宝而言，“吃”是获取营养、能量的一种手段、一种动作，也是通往健康身体的重要方法。每个父母都很关心孩子的饮食问题，希望孩子能吃得健康，吃得安全。哪些食物不适合宝宝食用？今天小编就来介绍两种饮食不适合宝宝食用。

一：宝宝不宜多吃鸡蛋

鸡蛋养分丰厚，富含健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。

1、宝宝不宜过多吃鸡蛋。由于宝宝消化能力差，假如让他们大量吃鸡蛋，不光简略致使消化不良，影响他们的身体安康。

2、半岁前的宝宝不宜食用鸡蛋清。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子发作过敏表象，发作湿疹、荨麻疹等疾病。

3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研讨，即便未打破的鸡蛋也很简略受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌简略致使宝宝细菌性中毒。

4、发热病儿不宜吃鸡蛋。宝宝发热，鸡蛋蛋白食后能发作 额外 热量，会使机体内热量越发添加，不利于病儿恢复。

二：宝宝不宜多吃桔子

桔子富含叶红素，宝宝吃得过多，简略发作 叶红素皮肤病 腹痛腹泻，乃至致使骨病。桔子色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，容貌看上去又很惹宝宝喜爱，加之富含丰厚的养分，因而，妈咪常常让宝宝可着劲儿地吃，只需宝宝喜爱!但是，这件工作并非那么简略，由于其中有许多 妈咪学识 。

因为桔子中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但假如堵在胃中，就很简略构成胀气，以致致使便秘。所以，在饱餐之后不要立刻给宝宝食用。并且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，假如在餐前食用，就会占有必定的空间。别的，宝宝吃桔子前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，立刻发作凝结，影响桔子中的养分素吸收。

假如宝宝体质偏热，最佳给吃寒凉性生果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火;桔子吃多了可致使上火，因而不宜给体热的宝宝多吃桔子。

总之，只要父母多用点心，多留意给孩子选择健康的食物，让孩子爱上吃饭，让孩子的身体更健康！如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪