购物 手机

老人饮食吃太饱对身体有哪些伤害

2019-02-17 17:55:06 来源: 佰佰安全网 1556人阅读
导语:

“老人饮食吃太饱对身体有哪些伤害”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

老人饮食吃太饱对身体有哪些伤害

我们都知道,“饱食终日无所事事”的人,一定是发福有加,做事无能,整日地显得周身疲软、恹恹欲睡。想必没有多少人愿意自己表现出这样的精神状态和体态。那么,怎样才能获得一副好身材,精力充沛又健康呢?

我们不妨先看两个例子。第一个,即是死于1989年的日本第142代天皇、享年89岁的裕仁,他在生时曾提出自己的健康之秘诀,其中有一条是“饭饱八分不求医”。由此可见,他能享高寿,是节制饮食所发挥之效能。第二个例子是一个英国农民,叫做托马·佩普。他虽一生在乡下生活,家境的贫困使他难得温饱,但一辈子的粗菜淡饭倒给他带来长寿,活到152岁。英国皇族为了学习他的长寿之道,决定邀请他前来王宫。当他到了宫殿中,见到王族为他准备的丰盛酒菜,内心想,我一辈子还没有机会尝试过这些美昧佳肴呢。于是,他按捺不住自己的食欲,狼吞虎咽地大吃起来。就这样他总算吃到有生以来最为美味的饭菜。

可是,在三个月后,这一一顿美餐结束了自己的生命。王族达官显富们得知他死亡的消息,怎么样也弄不清这位健康长寿的老人怎么好好的就死了呢?为了搞清楚死亡原因,王家请当时英国的著名医生、西方解剖学鼻祖哈维进行尸体解剖,最后才查明,死因是暴食所致。

由这一正一反的两个例子可以见到,吃八成饱是多么的重要。早在1700年前,我国就有限食有益于健康长寿的记载。西晋张华在《博物志》中说:“所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损。”东汉的王充在《论衡》中指出:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”民间也有谚语说:“吃饭少一口,活到九十九。”这一结论,近年来已得到了科学的验证。

以上就是佰佰安全网小编为您介绍留老人饮食吃太饱对身体有哪些伤害的内容,另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注,以便让老人都能健康快乐的生活。


责任编辑:张小付

  • 评论
  • 评论
以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐