宝宝易消化的美食：粥料理

脾胃是消化系统的主要脏器，脾胃功能越健旺，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康。春季孩子身体生长加快，如果脾胃功能减退，就会入不敷出、供给不济。所以，妈妈们一定要在春季帮孩子们调理好脾胃。下面小编来为您推荐宝宝易消化的美食：粥料理。

宝宝易消化的美食：粥料理。

菠菜牛肉粥

作法

将菠菜末、牛绞肉加 入半熟稀饭中煮熟即可。

蕃茄牛肉粥

作法

将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮 熟即可。

玉米瘦肉粥

作法

将玉米粒末、红萝卜 末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

香菇瘦肉粥

作法

香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟 稀饭中煮熟即可。

适合小宝宝的粥食谱

猪肝瘦肉粥

作法

猪肝或瘦肉洗净去筋，利用汤匙 刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。

鱼勿仔鱼粥

作法

将高丽菜末、红萝卜 末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。

温馨提示：除此之外，小编要告诫各位家长要养成良好生活习惯，饮食一定要均衡，进食应细嚼慢咽，不要吃得太饱。佰佰安全网关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

责任编辑:陈淼琪