哪几款美味辅食易消化

当宝宝成长到一定阶段时，家长就要适时地为孩子添加辅食了，不过对于肠胃功能还未发育完善的宝宝们来说，家长朋友们最好能够为孩子准备一些易消化易吸收的辅食，下面小编就给大家哪几款美味辅食易消化。

鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

做法：

1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

2、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

鲜玉米糊

功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智

原料：新鲜玉米半个

做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

肉末粥

原料：新鲜猪肉

做法：

1、将肉整块煮烂，取出剁烂成末。

2、将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

辅食的添加科学与否，对于身处成长黄金期中的宝宝来说是至关重要的，而根据自家宝宝的身体实际状况来进行选择辅食才是科学的方法。

以上就是佰佰安全小编为您介绍哪几款美味辅食易消化的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付