如何为孩子增强免疫力？专家来支招

有些家长总会担忧：稍有个风吹草动，孩子就频频中招生病，每到流行病高发期更是如临大敌……难道孩子天生免疫力就不好吗？事实上，只有很少一部分是由于天生的体质原因，更多的孩子，都是因为家长日常一些错误的做法，破坏了他们的免疫力。那么孩子免疫力低下的特征有哪些？如何为孩子增强免疫力？专家来支招。

免疫力低下的特征：

宝宝经常生病，如：感冒、肺炎、支气管炎、中耳炎、腹泻、皮肤感染等。

专家来支招：

提高宝宝自身的免疫力，宝宝就能够抵抗外来病毒的侵略。这需要爸妈和宝宝做出很多努力，而且必须坚持，不能轻易中断。宝宝免疫力增强了，才会少生病，其他各方面表现才会越来越好。下面让专家教给爸妈们一些妙招，怎样才能提高宝宝自身的免疫力。

人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病。研究发现，母乳喂养的宝宝患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的宝宝低。而且，母乳喂养4个月以上的宝宝，得儿童期癌症的情况也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。

专家建议，宝宝出生后头半年尽量全母乳，之后在添加辅食的同时，继续母乳喂养。

母乳喂养可以说是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

定期预防接种 帮助宝宝主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。所以爸妈一定要带宝宝定期去注射疫苗。

注意：某些过敏体质的宝宝，在注射疫苗时要特别小心。

均衡营养、合理饮食 提升防御功能

宝宝正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况，营养不足，抵抗力自然就比较差。因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。

宝宝1个月后，可以添加鱼肝油和钙粉。4个月之前，可以少量加一些菜水、果汁，让宝宝习惯其他食物的味道。4个月后，及时添加辅食，可以补充蛋黄、米粉，5个月以后补充鱼泥，动物血等辅食，6个月以后可以吃肝泥，肉泥，豆腐，粥等等。

以上就是如何为孩子增强免疫力，保证孩子健康成长的唯一饮食标准是：营养均衡，什么都要吃，什么都别过量。假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪