幼儿7个月的饮食攻略

慢慢的长大，食用的一些辅食也要变的不一样，专家介绍，幼儿七个月以后可以吃一些粥、喝一些汁、食用一些泥，具体的情况，下面专家为您详细的介绍，一起来看看肝肉泥、猪骨胡萝卜泥、鲜橙汁、鱼泥豆腐苋菜粥都是怎么做的吧。

1.肝肉泥：

原料是猪肝、瘦猪肉、姜汁适量，将猪肝、瘦猪肉清洗一下，然后将其制成肝泥和肉泥，在把肉泥放在碗中加入少许冷水、盐、料酒、姜汁搅拌均匀，在上笼蒸熟就可以食用了，肝肉泥有利于改善贫血的问题。

2.猪骨胡萝卜泥：

胡萝卜1小段、猪骨适量，将骨洗净与胡萝卜同煮，等胡萝卜酥烂时捞出，并且用勺子将胡萝卜碾碎了，在把猪骨和杂质，清楚一下，猪骨胡萝卜泥有促进胡萝卜素的吸收的功效。

3.鱼泥豆腐苋菜粥：

原料有盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，熟鱼肉，米粥，适量高汤、熬熟植物油。将苋菜取嫩芽开水烫后切成细碎状态，豆腐切细丁，熟鱼肉压碎成泥，但是要注意不能有鱼刺哦，幼儿还小，不会挑刺呢，在把白粥加入鱼肉泥以及鱼汤一同熬制，等煮熟烂的时候加豆腐与苋菜、植物油，稍微煮一会加盐出锅。

4.鲜橙汁：

将一只橙子一切为二，在把橙汁提取出来，并且加一些温水，记住兑水的比例是2：1，此橙汁利于幼儿的健康，平时的时候都可以喝，但是不要太大的量，幼儿喝多了会上火的。

温馨提示：以上内容就是关于幼儿7个月的饮食攻略的详细讲解，相信您已经有所了解了，为了让宝宝健康成长，家长们可要学会哦!如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴儿食品禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王小丽