秋季宝宝的哪些不良饮食习惯会伤胃

秋天天气干燥，加上过度贴秋膘，宝宝会表现出口鼻干燥、食欲不振、嘴唇干裂等上火症状。很多妈妈因此会去药店买些清火药来去火，甚至将菊花茶、金银花茶等当做常备保健品，随时饮用。殊不知，不同的清火药物不一定对“上火”症状都有效，有时反而伤脾胃，下面来看看秋季宝宝的哪些不良饮食习惯会伤胃吧？

•吃饭不定时

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物，胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会对胃黏膜造成损害。

•晚餐过饱

有的家庭晚餐特别丰盛，甚至睡前还给宝宝准备夜宵。其实，不管是大人还是宝宝，晚餐过饱或睡前吃夜宵，不仅影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道超负荷地“紧张工作”，造成胃液分泌过量而腐蚀胃黏膜，长期如此就会导致胃溃疡等疾病。

•饮食过凉和不洁

夏秋季如果冷饮和凉性的瓜果吃得比较多，会使胃部受寒而影响胃肠道功能。在这个时节，各种致病性细菌繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。所以，一定要注意食物的新鲜和清洁，否则很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

佰佰安全网小编为大家整理的关于秋季宝宝的哪些不良饮食习惯会伤胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付