如何注意哮喘宝宝衣食住行

哮喘是我们现实的生活中很常见的一种呼吸道疾病，对于小宝宝来说，如果一旦患上哮喘，就一定对孩子的以后的成长发育很不利，而且，我们知道，哮喘如果发作最严重的还会危及到孩子的生命，下面我们一起来看看如何注意哮喘宝宝衣食住行。

衣：注意保暖(尤其在季节交替时)，孩子的衣服尽量避免纯毛、羊绒、化纤类等。

食：遵循 六不宜 原则：不宜过咸过甜、过腻、过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如海鲜、牛奶、芒果和桃子等)、不宜过饱，家长要注意孩子吃哪些食物容易过敏，如鱼、虾、蟹等(最好做过敏原的检测)，多饮水，少量多餐。夏天来了，患儿不要吃冰淇淋等低于零度的食品。

住：根据医学研究调查，引发哮喘的过敏原以粉尘排名第一。尤其是家庭中的灰尘，因此孩子的卧室应定时开窗通风，保持室内空气流通，卧室阳光充足!打扫卫生时用抹布或吸尘器，不要扫、掸，让灰尘扬起来。夏季使用空调前，一定要认真清洗。家里不摆开花的植物(很多人容易对花粉过敏)。不养宠物，被褥需经常拿到太阳底下去晒，家中不要喷空气清新剂。

行，也即运动：治疗的目标就是为了让患儿能够跟正常儿童一样生活和体育锻炼。家长要注意孩子的耐寒锻炼和耐力锻炼，耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的孩子一般活动耐力较差，选用不太剧烈的活动，如游泳、慢跑、快走等平缓的运动。运动时需注意：首先在疾病的缓解期进行，如果感冒，要限制活动。剧烈的运动容易诱发哮喘和咳嗽，大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

哮喘病的应对方式，主要是要调节孩子的自身免疫力，做好预防的工作，所以家长在日常的护理就显的格外重要，在护理上我们需要抓住重点，才能有效预防。

以上就是佰佰安全小编为您介绍如何注意哮喘宝宝衣食住行的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付