老人脑萎缩吃什么好

中国人在食物上面有着极高的造诣。现在的人越来越对健康饮食有高要求，尤其是对脑萎缩患者来讲。很多时候饮食能很大程度上改善患者的疾病，增强患者体质。所以说我们不仅要吃好还要吃出健康，下面就和小编一起去了解一下老人脑萎缩吃什么好？

1、老人脑萎缩吃动物内脏好

动物内脏是很多人喜欢的一道菜,我们都知道动物内脏内脏含有丰富的营养,动物内脏的在健脑方面的作用是不能忽视的,也是肉类所不能比的。其中对脑萎缩患者最好的就是动物内脏里面的不饱和脂肪酸。

2、老人脑萎缩吃红糖好

红糖不仅补血而且还含钙高,还含有维生素B族,这些都是健脑的,对脑发育效果好。

3、老人脑萎缩吃肉类好

脑萎缩患者可以多吃一些肉类,肉类我们知道的就是补充蛋白质以及脂肪,但是很多肉类的其他作用是我们不太熟悉的,瘦猪肉可以让我们的情绪更加稳定、牛肉具有健脑的作用,还有我们比较熟悉的鸡肉以及鸭肉都是健脑类的肉类。

4、老人脑萎缩吃核桃好

核桃补脑这是我们都知道的,上学的学生家长都建议多吃核桃,核桃的里面含有比较多的不饱和脂肪酸,这是健脑最好的物质,可以让我们的脑结构更加的完善,特别适合脑萎缩患者。

5、造成老人脑萎缩的原因是什么

本病系多因性的。由遗传、脑外伤、脑梗塞、脑炎脑膜炎、脑缺血、缺氧、脑血管畸形、脑部肿瘤、、癫痫长期发作、烟酒过度、、功能病变、脑、、等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失,其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。人类从胚胎发育开始到步入暮年,无论从机体的宏观还是微观的各个方面都在不断地进行物质代谢与能量代谢以获取营养并清除不利于自身生理功能的有害因素,从而使自己更适应于不断变化的机体内外环境。完成这一功能的关键必须有丰富的氧,即在有效的下,有足够的携带氧而在其功能和形态方面受损。而当这种损伤还不致引起其生理功能有严重改变时,即出现了健康人的衰老,若发生在人类的脑组织即为健康老年人的脑萎缩。老年人红细胞变形能力下降,则微血管的有效血液灌注不足,脑组织处于慢性缺血、缺氧状态,脑细胞形态及功能必将受到影响,即形成脑萎缩。

脑萎缩的症状

1、全身症状病变早期,病人常出现头晕头痛,,腰膝酸软,手足发麻,耳鸣耳聋;渐至反应迟钝,答非所问。在躯体方面,常表现为老态龙钟,发白齿落,甚或可见偏瘫、癫痫,或共济失调,震颤等,神经系统症状可能存在,也可能缺失。

2、记忆障碍近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至完全丧失。

3、性格行为的改变性格改变常为本病的,病人变得落落寡合,不喜与人交往,或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异,性格急躁,或啰嗦重复;或多疑自私,对自己的健康和安全特别关注,常因一些微小的不适而纠缠不清。

4、智能减退、痴呆表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降,不能适应社会生活,难以胜任工作及家务;渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱,出门后不识归途,收集废纸杂物视为珍宝。病致后期,终日卧床,生活不能自理,杂言无章,终至完全痴呆。

怎么预防脑萎缩

1、由于血管性疾病是的元凶,因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病,如、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。

2、定期检查,早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。

3、合理用脑,大脑功能用进废退,应积极参加各种社会活动,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而,减慢脑功能衰退。

4、注意饮食营养,改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

5、参加适合自己的身体锻炼,如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠。

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责任编辑:张小付