肌肉萎缩的主要症状为肌肉无力,收缩困难,肌肉体积明显减小。那么,老人肌肉萎缩吃什么好呢?佰佰安全网和您一起来看一下!
现代临床认为肌肉萎缩主要有两种原因,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。那么,老人肌肉萎缩吃什么好呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!
老人肌肉萎缩吃什么好?
1、肌肉萎缩的饮食宜高蛋白,富含维生素,钙,锌,瘦肉,鸡蛋,鱼,虾仁,动物肝脏,排骨,木耳,蘑菇,豆腐,黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣,过咸,生冷等不易消化和有刺激性食品。
2、应多食还原食物,菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,番茄,胡萝卜,小青菜,大豆,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁等壳类食物以及糙米饭,猪肝汤等。
3、肌肉萎缩患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是急性期的患者及阴虚火旺型患者最好忌用。
4、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用,应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
以上便是小编为大家介绍的关于老人肌肉萎缩吃什么好的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于老人安全的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2023.02.09 22:18:15
2023.02.09 22:17:12
2023.02.09 22:16:08
2023.02.09 22:14:51
2023.02.09 22:13:41
2023.01.16 21:04:04
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
07/13老人走失后如何寻找
03/15生态破坏与环境污染有什么区别?