老人肌肉萎缩

1、上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起的肌肉萎缩，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。这是诱发肌肉萎缩的原因之一。

2、肌肉萎缩的出现主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经 肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌肉萎缩症等。

3、肌肉萎缩的原因还常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等，这些因素的存在都会导致肌肉萎缩的发生。

劳逸结合

不要强行进行锻炼,因为强行锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

保持乐观愉快的情绪

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使老人肌肉萎缩发展。

预防胃肠炎

胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。

合理调配饮食结构

老人肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。

老人肌肉萎缩还可以恢复吗？

能够引起老人肌肉萎缩的原因很多，像血液循环不好以及神经损伤、肌肉营养状况不佳或者失去神经的支配，都会导致出现肌肉萎缩，所以不同原因引起的肌肉萎缩恢复情况是不一样的。是否能够恢复，要看是什么原因导致的，以及治疗情况和现在的肌肉萎缩严重程度。如果是因为骨折长时间固定而导致的肌肉废用性萎缩，在后期加强锻炼是可以完全恢复的，如果是因为神经损伤而导致的肌肉萎缩，如果神经功能无法恢复，肌肉萎缩也就无法恢复，需要应用营养神经的药物，另外可以做高压氧和针灸治疗，对于恢复有帮助。如果是血液循环不好导致的，需要应用改善循环药物，在循环改善以后，肌肉萎缩是可以改善和恢复的。

老人肌肉萎缩吃什么好？

1、肌肉萎缩的饮食宜高蛋白，富含维生素，钙，锌，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁，动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣，过咸，生冷等不易消化和有刺激性食品。

2、应多食还原食物，菠菜，韭菜，南瓜，葱，椰菜，菜椒，番茄，胡萝卜，小青菜，大豆，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁等壳类食物以及糙米饭，猪肝汤等。

3、肌肉萎缩患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的患者及阴虚火旺型患者最好忌用。

4、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。

老人肌肉萎缩还可以恢复吗？

能够引起老人肌肉萎缩的原因很多，像血液循环不好以及神经损伤、肌肉营养状况不佳或者失去神经的支配，都会导致出现肌肉萎缩，所以不同原因引起的肌肉萎缩恢复情况是不一样的。是否能够恢复，要看是什么原因导致的，以及治疗情况和现在的肌肉萎缩严重程度。如果是因为骨折长时间固定而导致的肌肉废用性萎缩，在后期加强锻炼是可以完全恢复的，如果是因为神经损伤而导致的肌肉萎缩，如果神经功能无法恢复，肌肉萎缩也就无法恢复，需要应用营养神经的药物，另外可以做高压氧和针灸治疗，对于恢复有帮助。如果是血液循环不好导致的，需要应用改善循环药物，在循环改善以后，肌肉萎缩是可以改善和恢复的。