教您两款适宜宝宝喝的粥，宝妈看过来

为了帮助宝宝养胃，妈妈常会给宝宝做一些粥品，但是很多妈妈只会做白米粥和小米粥，这样让宝宝吃来吃去就会有厌食的情况，那么这时妈妈就应该学会新的做法来吸引孩子的眼球，下面小编教您两款适宜宝宝喝的粥，宝妈看过来。

2种美味粥的做法

小鱼蛋花粥

【原料】饭1/2碗，水1杯，小鱼20克，蛋1/2个。

【做法】

① 将饭与水放入小锅煮至烂；

② 将小鱼放入锅中小煮一下，再将蛋撒在上面搅拌即可。

【特点】本品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷及维生素C等多种营养素。适宜7～8个月的宝宝食用。

鸡肝粥

【原料】鸡肝40克，大米60克，水800毫升。

【做法】

① 大米洗净后泡40分钟；

② 将浸泡过的大米用小火熬煮约1小时；

③ 鸡肝煮熟压成泥后拌入稀饭中即可喂食。

【特点】此粥含有丰富的维生素A、维生素D及蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌等多种营养素。适宜7～8个月的宝宝食用。

以上这两款粥很清淡，适合宝宝喝，相信宝宝慢慢就会喜欢上你做的新款粥品，如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪