儿童缺锌一定要科学进补

所以很多儿童都存在吃饭像吃药的问题，这菜不合胃口，那菜也不爱吃。跟身体强壮的小朋友比，像只瘦小虚弱的猫。一到换季就爱发烧、感冒，一在外吃东西就拉肚子，一副精神萎靡状、一点也不健康阳光。这通通是缺锌惹的祸，不过儿童缺锌一定要科学进补。

中国儿童健康扫描普遍缺锌

据调查显示：我国儿童的缺锌比例约为39%，在被调查的31个省市自治区，许多儿童每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明，我国少年儿童的缺锌率高。

科学证明补锌提高抵抗力

科学研究结果证实了“锌”可以提高人体免疫力，从而提升机体抗病能力。从现代医学发展角度来看，通过科学，原来天大的问题现在也可以轻易解决。所以，妈妈们的育儿观点也要与时俱进。

科学补锌事半功倍

儿童专家建议：有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。但有一点要牢记，补锌的同时不可同时补钙、铜、铁等元素。以钙和锌为例：钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中，微量元素锌和常量元素钙使用相同的转运通道，这就好比小学生和高中生一起玩儿“抢座游戏”，座位有限、实力悬殊，锌在抢座游戏里很难占到便宜，达不到有效补锌的目的。科学的方法是补锌与补钙间隔30分钟以上。

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责任编辑:张小付