四个月的宝宝可以吃山药吗

山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。四个月的宝宝可以吃山药吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。

宝宝吃山药有什么好处

很多家长抱怨，虽然给孩子补充了很多营养，但是孩子就是不吸收，面色萎黄，没有朝气很是苦恼。其实这是因为家长没有留意到小儿有脾常不足的特点。脾主运化，如果吃进去的东西不能吸收，营养物质是不能滋养孩子的面目，以及四肢肌肉的。

脾主肌肉而充形体，如果孩子形体瘦肉很有可能就是因为脾有问题了。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作，以护脾胃为原则，而山药是健脾的王牌。

山药可用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃常用之品。

四个月的宝宝可以吃芋头吗

四个月的宝宝不可以吃芋头，宝宝的肠胃消化不了。

芋头的功效与作用

1、益胃、健脾、宽肠、通便。

2、解毒、散结、化痰、消肿止痛。

3、补中益肝肾、调节中气、添精益髓。

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责任编辑:王小丽