孩子盲目补铁有哪些危害？

人体对铁元素的需求量是有限制的，如果家长盲目给孩子补充铁剂，反而会造成人体多余的铁无法排出，影响孩子的健康。那么孩子盲目补铁有哪些危害？

儿童盲目补铁有弊端

如果没有导致缺铁的病因存在，正常人每日铁的排泄量是相对恒定的，约为1mg/每日，但小儿由于不断生长发育，每日所需铁量相对较多，一般出生后4月～3岁每天需约1mg/kg体重;早产儿每天需约2mg/kg体重。各年龄小儿每天摄入总量不宜超过15mg。人体缺铁后吸收量将会增加，不缺铁的人体吸收量当然要少，所以盲目补铁，不仅浪费钱财，同时增加了人体的负担。当人体内出现铁超载时，将引发一系列病理生理改变，出现多种脏器功能异常，最终发展为血色素沉着综合征。

当人体内铁超载，首先出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲减退、腹痛便秘等，其他症状有头痛、头昏、出汗、心慌等，甚至还可能引起肝肾功能损害。消化性溃疡及溃疡性结肠炎的儿童应禁止给予口服补铁剂，因为可能引起消化道畸形和其他严重并发症。补血并非多多益善，当孩子确实有贫血表现时，应到医院就医，弄清楚贫血的原因后，有的放矢治疗才是最佳选择。

所以，家长们只需要给孩子的饮食中搭配含铁量比较丰富而且吸收率较高的食物即可。佰佰安全网关于儿童健康饮食以及孩子需要吃补铁保健品吗这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

责任编辑:陈淼琪